Výrobci / značky

Nohy naboso

Vš o nohách a naboso

Přirozená chůze

Chůze je pro nás naprosto přirozený styl pohybu a naše tělo je pro něj dokonale vyvinuto. Po miliony let se člověk takto pohyboval a jako u každého pohybu i u chůze platí zásada pohybovat se co nejvíce efektivně. Tedy tak, aby pohyb naše tělo co nejméně namáhal a zatěžoval. Důvod je zřejmý, moci se takto pohybovat co nejdéle (myšleno v...

více
Co dokáže noha?

  Pokud už se naboso nebo v barefoot botkách nějaký ten pátek pohybujete, určitě jste si všimli, že se Vaše nohy celkem rychle dokážou přizpůsobit terénu i zatížení, které jim připravíte. Jestliže jste stále na vážkách a v hlavě se Vám honí nějaké z následujících otázek, rád bych Vám odpověděl ze své zkušenosti.

více
Copyright 2018 © bosa-noha.cz